IBU HAMIL MESTI BACA!

TAHUKAH ANDA??

===============

Wanita perlukan nutrisi tambahan sejak sebelum kehamilan kerana ia berkaitan dengan kesuburan.

Semasa hamil, wanita memerlukan :

🌹 300 kalori tambahan berbanding wanita biasa. 

🌹 Protein berkualiti tinggi sekurang-kurangnya 60g setiap hari. 

🌹 Zat besi.

🌹 Asid Folic sekurang-kurangnya 400mcg setiap hari. 

🌹 Kalsium dan Vitamin D sekurang-kurangnya 1000mg setiap hari. 

🌹 Minyak ikan tinggi kualiti 200-300mg setiap hari.

Oleh itu, produk Shaklee yang saya cadangkan bagi memenuhi keperluan di atas adalah :

1. ESP (Soy Protein) - Sumber protein yang lengkap dengan 9 jenis Asid Amino perlu.

2. Vitalea Iron Formula - Multivitamin yang mengandungi 28 jenis vitamin dan mineral termasuk Zat Besi yang sangat penting untuk ibu hamil.

 

3. B-Complex - Vitamin yang lengkap dengan kesemua 8 jenis Vitamin B seperti Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Phantothenic Acid (B5), Pyrodoxine (B6), Biotin (B7), Folate (Acid Folic B9), Cobalamin (B12).  Sebab itu ia dipanggil B-Complex.

4. Ostematrix - Kalsium/Magnesium yang istimewa kerana dilengkapi Vitamin D untuk penyerapan maksimum. 1 tablet bersamaan 250mg Kalsium. 4 biji sehari sudah cukup untuk memenuhi keperluan Kalsium oleh tubuh badan kita.

  

5. Omega Guard - Minyak ikan laut dalam yang tulen dan mengandungi Asid Lemak Omega-3 Pharmaceutical Grade serta bebas merkuri.

Bakal-bakal ibu jangan ambil remeh keperluan nutrisi ini ya. Selain untuk badan kita sendiri, nutrisi ini juga penting untuk tumbesaran bayi dalam kandungan.

====================================================

Nak maklumat lanjut untuk setiap vitamindan testimoni?? Klik link di bawah :

1. ESP (Soy Protein)

2. Vita-Lea

3. B-Complex

4. Ostematrix

5. Omega Guard

6. Testimoni

====================================================

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut,

Jadual Makan & Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE.. 

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**

~ KALSIUM - KAWAN BAIK WANITA ~

Assamualaikum dan Salam Sejahtera..

Lama tak update ni.. ni pun nak kongsi dengan anda semua.. Bulan ni Promosi Ostematrix tau..

Ostematrix ni sentiasa ditunggu2 bila nak ada promosi.. Vitamin yang disukai ramai ni.. Orang perempuan memang patut jadikan Ostematrix ni BFF tau.. Kita ni dalam setiap peringkat umur sentiasa memerlukan Kalsium dalam badan kita.. Waktu paling banyak diperlukan adalah waktu Haid, Mengandung, Menyusu.. Cumanya kita tak sentiasa ambil yang mencukupi.. Betul tak??

Jangan main2 tau.. Awal2 memang tak perasan.. Jangan sampai tau2 tulang dah rompong.. Dah jadi Osteoporosis..

Jom wassup saya.. kita boleh sembang2 lagi.. Nak tau harga promo pun boleh.. Hihihi

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut,

Jadual Makan & Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE.. 

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**

~ OSTEOPOROSIS : WANITA LEBIH BERISIKO!! ~

Assalam dan Salam Sejahtera..

TAHUKAH ANDA??

Wanita lebih berisiko untuk mendapat penyakit Osteoporosis berbanding lelaki..

Apakah Osteoporosis??

Osteoporosis ialah sejenis penyakit tulang yang dicirikan oleh pengurangan ketumpatan mineral tulang, gangguan mikroarkitektur tulang, dan perubahan jumlah serta jenis protein bukan kolagen di dalam tulang. Tulang osteoporosis lebih mudah patah. Sebab utama osteoporosis berlaku ialah kekurangan kalsium.

Osteoporosis ditakrifkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) sebagai:

• ketumpatan mineral tulang 2.5 sisihan piawai di bawah puncak jirim tulang (purata orang sihat jantina sepadan berumur 20 tahun) sebagaimana yang diukur oleh DXA; atau

• fraktur kerapuhan.

Walaupun boleh dirawat (umpamanya bisfosfonat), pencegahan masih dianggap sebagai cara yang paling penting untuk mengurangkan kejadian tulang patah. Disebabkan oleh komponen hormon, lebih banyak orang wanita, khususnya selepas putus haid, menghidapi osteoporosis berbanding dengan orang lelaki. Tambahan pula, osteoporosis boleh diakibatkan oleh berbagai-bagai keadaan hormon, serta merokok, dan ubat (khususnya glukokortikoid).

Oleh sebab itu, wanita jangan abaikan pengambilan kalsium harian anda.. Pastikan ia mencukupi untuk kesihatan tulang kita ketika ini dan juga masa hadapan.. Payah kan kalau umur baru 50an dah ada masalah tulang.. Nak bermain dengan cucu pun tak larat.. Hihihihi..

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut,

Jadual Makan & Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE.. 

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**

~ PROMOSI HEBAT, GEMPAK VITAMIN E, VITAMIN C DAN COLLAGEN POWDER ~

Assalam.. Selamat sejahtera..

Terlambat pula update promo bulan ni.. Tapi ada hikmah juga rupanya.. Dapat 3 Promo sekaligus bulan ni.. Baru je dapat SMS dari Shaklee.. Tambahan promo lagi satu.. Memang best sangat u all.. Bertambah best bila semua Vitamin tu berkaitan dengan kecantikan..  So sape2 yang nak cantik tu ni lah masanya nak borong kan..

Haaa.. ni la Vitamin2 promo tu..

VITAMIN E - BUY 6 FREE 1

VITAMIN C - BUY 6 FREE 1

COLLAGEN - BUY 3 FREE 1

Perrrggghhhh... Memang best giler..

Beli Vitamin E 1 set dapat harga promo

Beli Vitamin C 1 set dapat harga promo

Beli Collagen 1 set dapat harga promo

Beli kombinasi Set-set di atas??

SUPER DUPER PROMO la jawabnya..

Nak tau harga yang best tu?? Kena la hubungi saya kan..

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut,

Jadual Makan & Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE.. 

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**

~ MASALAH KESUBURAN WANITA ~

Assalam.. Salam sejahtera..

Hari tu saya ada share tentang Faktor2 Yang Mempengaruhi Kesuburan dan Masalah Kesuburan Lelaki.. Kali ni saya nak share tentang Masalah Kesuburan Wanita pula.. Antaranya ialah :

1.     Ovulasi Tidak Teratur

Hal ini terjadi mungkin disebabkan beberapa faktor iaitu :

• Polycystic Ovary Syndrom (PCOS)

• Masalah Thyroid

• Premature Ovarian Failure

2.     Rahim & Tiub Fallopian

Antara faktor2 berkaitan Rahim & Tiub Fallopian ialah:

• Kanser Pangkal Rahim

• Endometriosis

• Blockage (Tiub tersumbat)

• Fibroids

• Infection (Jangkitan)

Bagi pasangan yang telah setahun dan ke atas mendirikan rumahtangga dan masih belum ada tanda-tanda hamil, anda berdua disarankan untuk bertemu dengan doktor untuk membuat pemeriksaan lanjut.

Jika doktor mengesahkan bahawa anda berdua normal dan tiada apa-apa masalah, maka berusahalah untuk mengambil langkah lain seperti melancong, bercuti untuk tenangkan fikiran, mengambil makanan tambahan, berurut, membuat jadual waktu subur dengan monitor kitaran haid, berdoa dan bertawakal.. InsyaAllah..

~ PAP SMEAR ~

Pertengahan Ogos yang lalu sempatlah saya buat Pap Smear yang ketiga.. Sebenarnya datang bawa Syahmi check mata.. Kemudian saje tanya kaunter kalau bilik nurse kosong.. Petugas kaunter kata ada sorang je que.. Kira2 balik memang waktu sesuai dan lepas semua syarat2 nak buat ujian, so daftar la..

Sekejap je nak buat ni.. dari proses daftar sampai siap prosedur tu dalam masa lebih kurang setengah jam jer.. keputusan akan diterima sebulan kemudian.. Kalau semua ok, mereka akan pos result tu.. Kalau ada apa2 masalah, mereka akan hubungi kita.. So far, keputusan dah dapat dan Alhamdulillah semua ok..

Ok, meh nak cerita sikit tentang Pap Smear ni.. Untuk panduan anda semua..

Apakah itu ujian Pap Smear?

• merupakan suatu ujian untuk memeriksa kesihatan servik.
• Ia boleh menyelamatkan nyawa anda
• Ia adalah satu saringan untuk mengesan keadaan pra-kanser (sebelum terjadi) iaitu terdapat sel serviks luar biasa yang boleh mengakibatkan kanser.
• Ia adalah sempena orang yang pertama menjumpai cara ini pada tahun 1940 iaitu DR. GEORGE PAPANICOLAOU.
• Ia adalah satu prosidur yang mudah dimana sedikit sel diambil dari servik dan dihantar ke makmal untuk kajian.
• Tidak perlu ubat atau bius.
• Mengambil masa beberapa minit sahaja.

Adakah ujian itu menyakitkan?

• Tidak menyakitkan.
• Jika anda merasa tegang semasa prosidur dijalankan, anda mungkin rasa tidak selesa, cuba relak dan tarik nafas panjang.

Siapakah yang harus menjalani ujian tersebut?

• Wanita berumur diantara 20 - 65 tahun, mereka yang pernah atau aktif dalam hubungan seksual.

Siapakah yang akan menjalankan ujian tersebut? 

• Doktor atau jururawat yang terlatih akan menjalankannya.

Apakah yang sebenar berlaku semasa ujian tersebut dilakukan?

• Tanggalkan seluar dalam.
• Berbaring di atas katil.
• Doktor atau jururawat akan memasukkan alat kecil yang dinamakan spekulum ke dalam vagina dengan lembut supaya servik boleh dilihat.
• Sejenis kayu 'wooden spatula' dan berus yang kecil 'cytobrush' dimasukkan ke dalam pangkal rahim (keseluruhan servik 360o) untuk mengambil sedikit sel.
• Sampel ini disapu di atas slaid dan dihantar ke makmal untuk diperiksa di bawah mikroskopi dimana lapuran akan dibuat.
• Ujian ini mengambil masa beberapa minit sahaja.

Apakah persediaan awal yang patut saya lakukan?

• Ujian ini tidak dapat dijalankan semasa anda kedatangan haid.
• Pastikan dapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.
• Waktu yang sesuai adalah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

Bagaimana dengan hubungan seksual sebelum ujian?

• Anda tidak digalakkan melakukan hubungan seks 24 jam sebelum ujian dijalankan kerana ia menyebabkan keputusan yang tidak tepat.
• Jangan lakukan 'duoche' atau gunakan spermicid, perancang keluarga, kaedah halangan atau penggunaan jelly 'lubricant' 2 hari sebelum ujian dijalankan.
• Bahan kimia yang terdapat dalam bahan tersebut mungkin boleh memberi kesan kepada kualiti sampel.

Bilakah saya mendapat keputusannya?

• Bila anda melakukan ujian tersebut, anda akan diberitahu masa dan tempat untuk mendapatkan keputusan..
• Biasanya dalam 3 minggu hingga 3 bulan bergantung kepada beban kerja makmal dan klinik tersebut.

Berapa kerap saya perlu membuat ujian Pap Smear?

• Sekiranya anda berumur antara 20 - 65 tahun, pernah atau aktif dalam hubungan seksual, anda digalakkan untuk menjalani ujian ini setiap tahun selama 2 tahun.
• Sekiranya keputusan itu negatif, anda digalakkan mengulangi setiap 3 tahun sekali.

Dimanakah saya boleh mendapatkan ujian tersebut?

• Di semua klinik dan hospital kerajaan
• Di klinik/hospital swasta
• Federation of Family Planning Association Of Malaysia (FFPAM)
• Lembaga Penduduk Perancang Keluarga Negara (LPPKN)

Apakah makna keputusan tersebut?

• Keputusan yang normal bermaksud tiada keadaan luarbiasa atau masalah yang dikesan.
• Keputusan yang luarbiasa bermaksud, anda dan anggota kesihatan perlu berunding untuk rawatan selanjutnya.

• Keputusan luarbiasa adalah seperti berikut :

1. Kesan mikroorganisma atau virus (Jangkitan penyakit kelamin) boleh dikesan pada smear.
2. Sel-sel itu mungkin berubah akibat jangkitan (perubahan ini sementara dan setempat ('benign' - bukan menunjukkan kanser)
3. Sel-sel di servik mungkin menunjukkan perubahan seperti keadaan pra-kanser (sebelum berlaku kanser).

• Apa yang patut dilakukan seterusnya :

1. Rawatan susulan
2. Ulangi ujian pap smear dalam 3-6 bulan
3. Jalani pemeriksaan kolposkopi

Apakah itu kolposkopi?

• Satu alat diagnostik yang membolehkan doktor melihat saiz dan kawasan servik yang luarbiasa.
• Ia adalah kaca pembesar yang membolehkan doktor melihat dengan jelas perubahan pada servik.
• Alat ini tidak dimasukkan ke dalam tubuh badan.
• Kurang menyakitkan.
• Sesetengah orang merasa tidak selesa.
• Sampel tisu biopsy mungkin diambil untuk ujian selanjutnya.
• Kawasan itu mungkin dirawat dengan 'electro coagulation', 'laser' atau 'cryosurgery' untuk memusnahkan tisu-tisu yang terlibat.

Apakah persediaan awal yang patut saya lakukan?

• Tidak boleh dilakukan semasa kedatangan haid.
• Pastikan mendapat tarikh temujanji sebelum atau selepas haid.
• Waktu yang sesuai ialah pertengahan atau selepas 10 hari kitaran haid.

Rujukan.

Ministry of Health, 2002. National Cancer Registry Report

Ministry of Health, 2002. Annual Report

Ministry of Health, 2003. Clinical Practice Guidelines - Management of Cervical Cancer

Artikel dari http://myservik.gov.my/

~ KOLAGEN MURAH?? MEALSHAKES MURAH?? ~

Assalam..

Eh.. esok gaji kan?? Haa.. nak buat JUALAN HARI GAJI lah..

Bermula hari ni sampai esok, 25 September 2014, nak bagi HARGA SPECIAL punya.. terhad 5 SET je tau..

Boleh booking dulu, esok gaji bayar.. 5 set tu tak banyak tau.. jgn gigit jari pulak kalau melepas..

Meh cepat tempah set anda..

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut, Jadual Makan, Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE.. 

Jangan Lupa Hubungi Saya Ya.....

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

  

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**

~ FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KESUBURAN??

Sebenarnya, ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan ni.. Jom lihat gambar di bawah ni..

Jadi, bagi pasangan yang merancang untuk hamil, anda perlu pertimbangkan faktor-faktor ini.. Dapat buat semuanya lagi bagus kan.. Tapi kalau tak mampu, cubalah sebahagiannya..

Ini adalah salah satu usaha.. Jika belum ada rezeki menimang cahaya mata, sekurang-kurangnya anda telah berubah menjalani hidup dengan lebih baik dan lebih sihat..

Bagi umat islam, doa senjata utama.. Berdoa dan mintalah dengan Allah seiring dengan usaha-usaha lain.. InsyaAllah, sampai masa Allah makbulkan permintaan anda..

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut, Jadual Makan, Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE..

Jangan Lupa Hubungi Saya Ya.....

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

  

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**

~ 5 JENIS MAKANAN UNTUK KULIT CANTIK ~

Semua orang nak cantik kan?? Tak kira lelaki atau perempuan.. Tapi biasanya orang perempuan la.. CANTIK dan WANITA kan tak dapat dipisahkan..

Ok, hari ni saya nak kongsi TOP 5 Makanan Yang Membantu Untuk Mendapatkan Kulit Cantik :

1.   BIJIRIN PENUH / WHOLE GRAINS

Pic Credit

• Komponen aktif : Rutin dan Vitamin B
• Kebaikan : Menghasilkan kulit yang bersih, sekata dan lembab
• Produk Shaklee : B-Complex

2.   KACANG / NUTS

Pic Credit

• Komponen aktif : Vitamin E
• Kebaikan : Menghasilkan kulit yang muda dan lembut
• Produk Shaklee : Vitamin E with Selenium

3.   SITRUS BUAH-BUAHAN / CITRUS FRUITS

Pic Credit

• Komponen aktif : Vitamin C membantu menghasilkan kolagen
• Kebaikan : Menjadikan kulit lembut dan tegang
• Produk Shaklee : Sustained Release Vita-C, Collagen Powder

     

4.   MAKANAN LAUT / SEAFOOD

Pic Credit

• Komponen aktif : Omega-3 Asid Lemak, Zink
• Kebaikan : Menjadikan kulit bersih, jelas dan berseri
• Produk Shaklee : GLA Complex, Omega Guard, Zinc Complex

          

5.   SAYUR-SAYURAN HIJAU & MERAH / RED & GREEN VEGETABLES

Pic Credit

Pic Credit

• Komponen aktif : Vitamin A, Beta-karotena
• Kebaikan : Membantu menghasilkan kulit yang terang, bersih dan licin
• Produk Shaklee : Carotomax

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut, Jadual Makan, Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE..

Jangan Lupa Hubungi Saya Ya.....

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

  

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**

~ SEPTEMBER 2014 DOUBLE PROMOTION ~

Assalam.. Salam sejahtera..

Alhamdulillah.. Bulan ni special sangat tau.. Kalau nak tau, 1^st time ni tau Shaklee buat DOUBLE PROMOTION.. Dah la double.. Gempak pulak tu..

Nak tau apa produk pilihan bulan ni??

MEALSHAKES BUY 3 FREE 1 !!!

COLLAGEN BUY 6 FREE 1 !!!

Jangan lepaskan peluang ni.. Untuk anak ada, Untuk Ibu pun ada.. haa.. adil kan.. hihih

Hubungi saya untuk mendapatkan Maklumat Lanjut, Jadual Makan, Konsultasi Percuma Mengenai PRODUK SHAKLEE.. 

Jangan Lupa Hubungi Saya Ya.....

 SYUHADA : 019-7062362

FB : Syuhada Wahi

emel : syuhada_wahi@yahoo.com

  

** These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration**

** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**